17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 72,40g | Karb: 113,52g.
Kahvaltı: Hausmacher Leberwurst, Filinchen Low Carb, Rohmilch, Schwarztee, Noats Porridge Mohn-Vanille. Öğle Yemeği: Semmelknödel, Rindersteak. Akşam Yemeği: Kohlrabi, Karotten, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|