17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 99,52g | Karb: 194,65g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Творог с Бананом. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
desireneverdies Kilo Geçmişi
|