17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2674 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 140,90g | Karb: 401,62g.
Öğle Yemeği: Snickers Barretta Proteica, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Selex Spaghetti Integrali Bio, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Akşam Yemeği: Hero Marmellata Light Albicocche, La Forneria Pane alla Segale, Selex Spaghetti Integrali Bio. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|