28 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 47,48g | Karb: 291,18g.
Kahvaltı: French Vanilla Coffee Creamer, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Multi-Grain Sandwich Thins. Akşam Yemeği: Sugar Cookie, Original Applesauce, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Onions, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken sausage. Aperatifler/Diğer: Granola thins(Nature Valley), Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Werther's Original Hard Candy, Tortilla Chips, SANTE FE SOUTHWEST SALSA, Soft Pretzels (with Salt). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|