17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 80,72g | Karb: 157,18g.
Kahvaltı: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Baby Spinach, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Cobblestone Bread Co. Flatbread Rounds Multigrain. Öğle Yemeği: Great Value Steak & Egg Bowl. Akşam Yemeği: Kroger Twice Baked Potato, Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Chocolate Shake (Small). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|