18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 82,89g | Karb: 90,66g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Сила Традиции Капуста Квашеная, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Сердце Куриное, Печень Индейки, Сельдерей, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|