18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 31,09g | Karb: 107,13g.
Kahvaltı: Slagroom (Onder Druk), Carrefour Poffertjes, Melk (Halfvol), Koffie. Öğle Yemeği: Kruidenthee, Lipton Earl Grey Tea. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Basmati, Zure Room, Chili Con Carne met Bonen. Aperatifler/Diğer: Cuberdons Geldhof, Passievrucht, Pink Lady Appels. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|