18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 66,75g | Karb: 19,79g.
Kahvaltı: H2OH! Limoneto, Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bacon, Cebolas, Quiabo Cozido, Costelinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Öğle Yemeği: Lacta Diamante Negro (20g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talita__silva Kilo Geçmişi
|