Rous.1980 Günlüğü, 18 Şub 17

18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

722 kcal Yağ: 24,42g | Prot: 43,32g | Karb: 81,36g.   Kahvaltı: Magdalena, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Panrico Pan de Molde con Corteza, Albóndigas de Pollo. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Monster Energy Ultra Sunrise. devamı için...
2408 kcal Egzersiz: Pasos - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rous.1980 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.