19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 57,34g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Компас Здоровья Семена Льна, Груши, Фиги Меджул, Киви. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: Авида Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|