18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 39,20g | Karb: 27,54g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Akşam Yemeği: Queijo Mussarela, Orégano, Queijo Parmesão Ralado, Creme de Leite, Peito de Frango Desfiado, Tomates, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis. Aperatifler/Diğer: Uvas, Elma Chips Doritos Original, Biscoito de Polvilho, Aurora Queijo Mussarela, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|