19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 24,02g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Ketchup, Mayonaise, Frieten, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|