18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 54,84g | Karb: 203,71g.
Kahvaltı: Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Лимон, Мята, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Мандарины, Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сельдь Пряного Посола, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока. Akşam Yemeği: Чай, Сахар, Лимон, Мята. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|