19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 31,89g | Karb: 220,42g.
Kahvaltı: Мандарины, Банан, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Ника Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Лимон, Мята, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Сахар, Чай, Мандарины, Ника Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|