29 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 126,53g | Prot: 122,60g | Karb: 94,38g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Grapefruit (Pink and Red), Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Apples, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Ricotta Cheese (Whole Milk), Cream Cheese, Zucchini, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|