dessinhagds Günlüğü, 19 Şub 17

dessinhagds Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2017:

399 kcal

Yağ: 19,22g | Prot: 40,36g | Karb: 16,06g. Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Tomatinho, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Sorvetes de Morango, Kibon Sorvete de Limão. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns!!

20 Şub 17 üye tarafından: Dirce de Souza Frasseto

Obrigada Dirce! :)

20 Şub 17 üye tarafından: dessinhagds


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dessinhagds Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dessinhagds Günlüğü, 19 Şub 17

Yorum Gönder

dessinhagds Kilo Geçmişi