|
поездка на турбазу не прошла бесследно(((
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 59,41g | Karb: 48,37g.
Kahvaltı: Рис, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|