20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 2,20g | Prot: 8,42g | Karb: 22,26g.
Kahvaltı: Everyday Magere Yoghurt, Thee, Quaker Oats Express Naturel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|