20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 63,17g | Karb: 185,62g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|