20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 63,55g | Karb: 83,68g.
Kahvaltı: Чечевичный Суп, Печень Говяжья, Морковь, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Мацони 4%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|