20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 52,81g | Karb: 176,74g.
Kahvaltı: Alpen No Added Sugar Muesli, Coffee (Brewed From Grounds), Tesco Organic British Semi Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Boots Ham & Mustard Sandwich. Akşam Yemeği: Baxters Carrot & Coriander Soup (207g), Jackson's White Bloomer. Aperatifler/Diğer: President Brie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|