20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 14,31g | Karb: 91,44g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Et Döner, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beyoncenbey765 Kilo Geçmişi
|