20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 84,18g | Karb: 5,62g.
Akşam Yemeği: Bacon, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mussarela Dos Montes, Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|