22 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 74,89g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: grapes, splenda, Regular Coffee, Arizona diet green tea with ginseng, French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: celery, Kosher Dill Stackers, baby swiss cheese, mustard, mayonnaise, bagel thins, turkey. Akşam Yemeği: Normandy blend vegetables, stuffed cabbage. Aperatifler/Diğer: hard boiled egg, wheat thins. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|