21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 19,30g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Ласковое Лето Крем Творожно-Йогуртный Малина, Кофе 3 в 1 Экстра Стронг (XTRA STRONG). Öğle Yemeği: Ника Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Мандарины, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: KDV Sprint. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|