21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 52,98g | Prot: 44,85g | Karb: 72,39g.
Kahvaltı: Kinder Chocolate. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Омлет или Яичница с Колбасой. Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|