21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 76,19g | Karb: 203,30g.
Kahvaltı: Butter, Rührei, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Akşam Yemeği: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Champignoncremesuppe. Aperatifler/Diğer: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|