21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 52,00g | Karb: 153,52g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Bio Sirop d'agave, Poires. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Reblochon, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Pain, Thiriet Salade de Riz à la Niçoise, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Aperatifler/Diğer: Bordeaux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|