21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 15,62g | Karb: 60,62g.
Kahvaltı: Safeway 100% Whole Wheat Bread, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Honeycrisp Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|