21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 36,85g | Karb: 138,68g.
Kahvaltı: Ledesma Azúcar, Café, Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Granix Fibra Total con Pasas, Leche Entera. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Tholem Queso Untable Clásico, Finlandia Queso Crema Light, Kraft Club Social. Aperatifler/Diğer: Café, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|