21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3340 kcal
|
Yağ: 143,79g | Prot: 79,18g | Karb: 427,63g.
Kahvaltı: Vivera Smeerworst, Bruine Boterham, Mona Halfvolle Aardbeien Kwark. Öğle Yemeği: Gesneden Ham, Wasa Cracker Sesam. Akşam Yemeği: Macaroni. Aperatifler/Diğer: Bakkersbest Gangmakers, Milka Peanut Caramel, Banaan, Gesneden Ham, Wasa Cracker Sesam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|