21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2583 kcal
|
Yağ: 201,01g | Prot: 127,90g | Karb: 80,91g.
Kahvaltı: Smithfield Thick Cut Bacon, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Egg, Synergy Trilogy Kombucha, Archer Farms Raw Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Salmon, 365 Basil Pesto, Wild Alaska Flounder, Brussels Sprouts, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Avocado Vegetable Oil, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|