22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 37,61g | Karb: 111,95g.
Kahvaltı: Oat Dream Havermelk + Calcium, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Öğle Yemeği: Thee, Pink Lady Appels, Wortelen. Akşam Yemeği: Knorr Pepersaus, Groene Erwten (Ingevroren), Lidl Gepelde Steak II. Aperatifler/Diğer: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Baklava, Trefin Hartmint. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|