|
56 хрум
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 63,93g | Prot: 47,79g | Karb: 263,51g.
Kahvaltı: Сгущенка, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Сгущенка, Север Торт Банановый Флирт, Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яблоко Голден, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|