Dottieapple Günlüğü, 22 Şub 17

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Weer goed opletten en even extra streng voor mezelf. Vannacht slechte nacht gehad weer, moet zoveel hoesten... kan echt niet wachten tot dat over is.

64 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2017:

1339 kcal

Yağ: 55,70g | Prot: 71,79g | Karb: 111,34g. Öğle Yemeği: Boter, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Banaan. Akşam Yemeği: Chardonnay, Dim Sum, Soto Ajam. Aperatifler/Diğer: Paasei, Klene Engelse Drop, Grillworst. devamı için...

1895 kcal

Egzersiz: Ütü Yapmak - 1 saat, Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wat duurt het lang Dottie, dat was vast meer dan een gewone verkoudheid. Hopelijk is het einde in zicht van al die ellende lieve Dottie 💖 veel beterschap en een hele dikke knuffel 💖

22 Şub 17 üye tarafından: Budgie1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dottieapple Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dottieapple Günlüğü, 22 Şub 17

Yorum Gönder

Dottieapple Kilo Geçmişi