22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 53,18g | Karb: 113,19g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Chou-Fleur, Oeuf Poché, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Nutella Nutella, Crêpes Nature. Akşam Yemeği: Pâturages Camembert, Chou-Fleur, Café, Netto Thon Listao au Naturel en Morceaux, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Aperatifler/Diğer: Café, Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines, Gayelord Hauser Son d'avoine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|