Leticia Maria Vital Günlüğü, 22 Şub 17

No peso não perdi tanto , mais sair do 42 e entrar no 38 foi libertador, tudo bem que ainda está bem justo, mais não subia dos joelhos, então o resultado está ótimo, Realmente vale a pena, porque é compensador o sacrifício .
66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: %100.

331 kcal Yağ: 19,79g | Prot: 17,23g | Karb: 20,07g.   Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pastel de Carne. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
obaaaa! é muito bom entrar em roupas que não cabiam mais... eu também ja estou recuperando algumas...bom demais né?  
22 Şub 17 üye tarafından: monica-lowcarb
que delícia ein neném, bora continuar nessa vibe :) eu ainda não mudei de manequim, mas visualmente já esta bem melhor, eu parecia uma gestante kkkkkkkkkkkkkkk 
22 Şub 17 üye tarafından: ReehSnts
Melhor sensação que existe, eu ja vesti 44, fui descendo gradualmente e agora estou no 38, perdi TODAS as minhas calças antigas, as ultimas que comprei era nº40 e estão enormes. 
22 Şub 17 üye tarafından: NataliaMilke98
Parabéns garota! 
22 Şub 17 üye tarafından: NataliaMilke98
Parabéns, isso é muito bom. Eu estava usando calça 46 agora a 42 está ficando grande. 
22 Şub 17 üye tarafından: Boucinha
Verdade meninas, obrigada ... é um sucesso nas nossas vidas, né .. eu estou focada, as vezes dou uma jacada, mais o legal é que sempre estou aqui vendo os depoimentos e desabafos de vocês e não é que isso tem me ajudado demais !! obrigada! sucesso pra nos !!  
22 Şub 17 üye tarafından: Leticia Maria Vital
ah!! sabe que eu fiz tb não comprei nenhuma roupa, alias duas apenas por necessidade extrema, que recusei a comprar o 44 que era o que eu precisava de verdade, usei leggs forever até entrar no 42, pq se você compra roupa grande acaba se adaptando aquele corpo, então ficava tentando colocar as calças pequenas, e ficava arrasada porque não entrava nemmmmm a pau !!! ai eu tinha noção da gravidade, porque eu não sei vocês , mais já engordei sem noção de que estava daquele tamanho todo, quando via já estava 7 kilos a mais sem notar ... agora vida nova, se eu oscilar um pouco tudo bem porque já sei as ferramentas certas para usar e voltar para ao emagrecimento !!! faltam  
22 Şub 17 üye tarafından: Leticia Maria Vital
também engordei sem perceber, tinha 62kg e quando notei estava com 72, e só percebi porque minhas roupas, que estavam ficando mais justas, pararam de servir completamente. 
22 Şub 17 üye tarafından: NataliaMilke98
Natalia, em uma semana eu engordei muito, estava na casa da minha mãe na dieta, e mãe faz comida de 5 em 5 minutos, em vez de emagrecer o que tinha ganho na gravidez engordei, minha amiga, chegou e falou, amiga, pode parar semana passado eu vim aqui e você estava mais magra, agora da pra ver a gordura saltando da cintaaaaa !!! pois é o fim ......  
22 Şub 17 üye tarafından: Leticia Maria Vital

     
 

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