22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 76,55g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Роскар Яичный Белок, Блины. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Амка Творог Обезжиренный, Молоко, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сметана, Виктория Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Чай с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|