30 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 36,76g | Karb: 172,49g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Öğle Yemeği: Herb Grilled Chicken, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Gouda Cheese, Apples, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|