23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 109,83g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Спело Зрело Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свинина, Горбуша. Akşam Yemeği: Горбуша. Aperatifler/Diğer: Белоречье Творог, 5% Жирности. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|