22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 63,04g | Karb: 217,52g.
Kahvaltı: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Melegatti Pandoro. Öğle Yemeği: Valfrutta Gran Cubetti, Mela, Valfrutta Fagioli Borlotti, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Pane Italiano, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Spremuta d'arancia. Akşam Yemeği: Valfrutta Gran Cubetti, Kiwi, Pane Italiano, Taleggio, Corallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dado, Verdurì. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra, Kellogg's Special K Classic, Bio Organic Lassi Drink (Raspberry). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|