|
still stuck but determined 😀
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 60,09g | Karb: 219,07g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Toasted English Muffin with Raisins. Öğle Yemeği: Sugar, Sugar, Sugar, Sugar, Whole Milk, Iced Coffee, Sugar, Tuna Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi
|