23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 101,77g | Prot: 59,66g | Karb: 126,31g.
Kahvaltı: Arla Prästost 31%, Finn Crisp Original Breakfast Size, Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Rydbergs Hamburgerdressing, Senap, Andersson & Tillman Oxgrill, Andersson & Tillman Chiliroslagsgrill. Akşam Yemeği: Arla Prästost 31%, Kavli Majonäs Äkta, Fazer Crisp Rye. Aperatifler/Diğer: Nestle After Eight, Salami, Oxgrill, Powerking Energidryck, SIA Glass Kladdkaka. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|