23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 108,26g | Karb: 108,02g.
Kahvaltı: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Blanc d'Oeuf, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf, Bridelight Beurre 15%. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Aperatifler/Diğer: Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|