23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 29,63g | Karb: 87,05g.
Öğle Yemeği: Fiorucci Prosciutto Panino, Parmesan Cheese (Shredded), Caesar Salad Dressing, Olive Oil, Stonefire Garlic Tandoori Naan. Akşam Yemeği: Olive Oil, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Village Harvest Red Quinoa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
|