23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 84,94g | Prot: 52,49g | Karb: 118,70g.
Kahvaltı: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, bev's healthy chili, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Akşam Yemeği: Keebler Toasteds Wheat Crackers, Cheddar Cheese, Cream Cheese Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|