23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 30,15g | Karb: 205,16g.
Kahvaltı: Grüner Tee, Himbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft. Akşam Yemeği: Kirschmichel. Aperatifler/Diğer: Hershey's Cookies'n'creme, Haribo Miami. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clara_lannister Kilo Geçmişi
|