16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 113,56g | Karb: 243,39g.
Kahvaltı: Молоко, Кофе (Эспрессо), Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Капуста, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Варенье Черничное, Савушкин Творог 1%, Хлеб, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, АВС Пюре Яблочное, Молочный Мир Дар Айран, ABC Гродно Пюре Яблочно-Персиковое, Савушкин Творог Нежный, Зеленый Чай, Карамель, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
111marina.grace Kilo Geçmişi
|