23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 64,47g | Karb: 193,11g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Амка Творог Обезжиренный, Груша, Татьяна Пирожное Тет-А-Тет, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Венские Вафли, КИО Печенье Ленинградское, Груши. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|