24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 41,02g | Karb: 115,24g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte de Morango. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Maçã, Ameixas, Goiaba. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|